Рубрика: Полезная еда и здоровье

О ПОЛЬЗЕ «БОТВЫ РЕДИСКИ»

Из листьев редиски можно готовить настои, соки, салаты и соусы. Редисочная ботва — обладает приятным вкусом, а также, лечебными и косметическими свойствами. В ботве редиса содержится большое количество витамина С, который участвует в процессах регенерации тканей, способствует предотвращению развития онкологических заболеваний, атеросклероза и авитаминоза, а также замедляет распространение в организме вирусов. В ботве редиса обнаружены […]

О ПОЛЬЗЕ «ГОРОШКА»

Состав зеленого горошка славится своим легкоусвояемым растительным белком, который улучшает работу пищеварительного тракта. Витаминно-минеральный состав этого продукта также заслуживает внимания. К примеру, зеленый горошек содержит практически все витамины группы B, высоким содержанием витаминов A, C, E, K и PP. Из минералов горошек богат кальцием и магнием, калием и йодом, железом и фосфором. Кроме того, этот продукт […]